QUATRE DISCIPLINES QUE ES COMPLEMENTEN PER CREAR UN
ENTRENAMENT COMPLET, CONSCIENT I ACTUAL.
Força, control i resistència que es troben en una pràctica intensa, precisa i addictiva
L'entrenament funcional prepara el teu cos per a les activitats diàries, millorant la força, resistència, coordinació i agilitat.
El mètode Pilates se centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.
El ioga és una pràctica física, mental i espiritual que connecta el cos, la respiració i la ment.
Força, control i resistència que es troben en una pràctica intensa, precisa i addictiva
Crema, tonifica i supera els teus límits
Resistència que defineix el teu cos
Força profunda, resultats visibles
El mètode Pilates se centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.
Fuerza y control para activar y fortalecer todo el cuerpo
Tonifica, define y refuerza tu core
Movilidad y técnica para moverte con libertad
L'entrenament funcional prepara el teu cos per a les activitats diàries, millorant la força, resistència, coordinació i agilitat.
Crema, tonifica i supera els teus límits
Resistència que defineix el teu cos
Força profunda, resultats visibles
Enfocat en glutis, abdominals i cames
Estacions dinàmiques per a un treball complet
El ioga és una pràctica física, mental i espiritual que connecta el cos, la respiració i la ment.
Moviment fluid sincronitzat amb la respiració
Flueix amb la teva respiració i connecta amb el teu cos